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  • 品號:4287103


  • 鋁合金框PET外殼高承重耐碰撞
  • 熱賣
  • 鑽石紋路避免刮傷保持外表美觀
  • 360度靜音雙排輪靈活順暢




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品牌名稱
尺寸
  • 20-23吋
鋁框箱-特點
  • 其它
可加大
顏色
面板
  • 霧面






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下面附上一則新聞讓大家了解時事

如何把握糖尿病前期 醫生這樣建議

: 糖尿病的高盛行率與高併發症風險,糖尿病的防治與照護,近年來逐步受到大眾的重視,麻豆新樓醫院提醒,當事人血糖處於「糖尿病前期」,容易受到大家忽視,值得注意。

麻豆新樓家醫科醫師劉如芳說,所謂「糖尿病前期」是指血糖高於正常值,但是還沒達到糖尿病標準之間這段過渡期。當空腹血糖介於 100 - 125mg/dL,或是醣化血色素介於5.7%到6.4%之間,或是口服葡萄糖耐受測試下、血糖介於 140 - 199mg/dL 之間,臨床上都界定為糖尿病前期。

而「糖尿病前期」病人經3至5年臨床追蹤,25%病人會惡化成糖尿病,25%會恢復正常血糖,50%保持原狀;若病人是肥胖或有糖尿病家族病史,則罹患糖尿病風險更高,且將來罹患心血管疾病的風險是正常人的1.5倍。

她說,把握「糖尿病前期」透過飲食、運動及體重控制,以及定期的監測,血糖還有機會回復正常;一旦進入糖尿病階段,幾乎就必須一輩子接受治療與照護,心血管病變的發生率也會明顯往上爬升。

至於族群特別應該接受篩檢呢?有家族糖尿病史者,年齡大於45歲,體重過重及肥胖者(BMI>24),缺乏運動者,患有高血壓或心血管病史,高密度脂蛋白膽固醇(HDL)<35mg/dl或三酸甘油酯≧250 mg/dl,曾有妊娠糖尿病、或小孩出生體重大於4.1公斤的女性,患有多囊性卵巢的女性,有黑色棘皮症等胰島素阻抗問題者,皆建議定期接受篩檢。

一旦進入「糖尿病前期」,少吃精緻澱粉,多吃全穀類、含纖維的蔬果,避免含糖飲料的攝取。運動方面,每周至少做150分鐘的中強度運動,例如快走、慢跑等有氧運動,若再搭配伏地挺身、舉重等肌力訓練,效果更好。體重方面,建議體重過重者可透過營養師指導,每天減少攝取熱量500到1000大卡,減掉原本體重的 7%。

劉如芳最後表示,糖尿病前期,透過定期監測,可以增加被發現機會;透過飲食、運動及體重控制,有望於在進入糖尿病階段前止步,甚至回復正常血糖,避免諸多心血管合併症發生。

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日職/陽岱鋼又熄火 巨人慘遭廣島橫掃

: 今(28)日巨人和廣島進行三連戰最終戰,巨人由王牌菅野智之掛帥,可惜未能抵擋鯉魚打線,終場以2:4慘遭廣島橫掃,巨人也吞下4連敗,而台灣好手陽岱鋼再次熄火,沒有安打表現。

陽岱鋼此戰4支0,吞下1次三振,8局上壘上有人時還敲出雙殺打,使巨人無力反攻,打擊率降到2成55。

巨人王牌先發菅野智之前4局無失分,第5局遭遇亂流,先被菊池涼介敲陽春砲後,又保送丸佳浩、松山龍平之後,被野間峻祥轟出3分砲,一局狂掉4分。

菅野此役主投5局,被敲7安包括2支全壘打失4分,送出7K,但也有3次四壞保送,吞下本季第5敗。

廣島的高橋昂也主投6局,只讓巨人敲出4支安打失2分,接替上場的牛棚也順利壓制巨人打線,廣島終場以4:2獲勝,高橋也拿下個人的職棒首勝,更幫助球隊完成主場橫掃巨人。

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